こんにちは！アラサーOL★むーこです。 前回、適度な運動＆適度な食事制限が大事だー！みたいなことを言いました。じゃあ今回むーこはどうやって痩せるのかと。人生最後のダイエットとか言ってるけど、何をやるのだと。その詳細を今日はつらつら書き、自分の…

こんにちは。アラサーOL★むーこです。 現在人生最後！のダイエットに奮闘中なのですが、これまでたくさんのリバウンドや途中リタイヤなど、あらゆるダイエット失敗あるあるを体験してきた私。今回は絶対に絶対に成功させて、かつリバウンドもしない！と心に…

生まれてから幼稚園まで 生まれたときは2900グラム。実はそんなに大きくなかったんだ・・・。衝撃。 お母さんが言うには、スプーンを口の前に持ってくると、何の食べ物でもパクパク美味しそうに食べたらしい。